Что изучает сексология?

Вы когда-нибудь задумывались, как давно появилось понятие «сексуальность»? Кажется, недавно. Но на самом деле человек начал изучать восприятие себя и других задолго до появления самого слова «сексология».

Чтобы понять, как возникла и развивалась сексология как наука, стоит вернуться к истокам — к тому, как сексуальность понималась и регулировалась в самых ранних обществах.

В первобытных культурах сексуальное поведение не было отделено от других сфер жизни. Оно переплеталось с магическими практиками, ритуалами плодородия, представлениями о роде и духах. Запреты, дозволения и символические образы, связанные с сексуальностью, были частью устного культурного кода.

В различных странах появлялись свои «трактаты о языке любви»: в Индии «Камасутра», в Китае «Искусство спальни», в Древней Греции «Наука любви». Эти труды рассматривали сексуальность как источник наслаждения и удовольствия, и их можно считать одними из первых шагов к формированию научного взгляда на сексуальность.

Существовали и культуры с ярко выраженной патриархальной структурой, где секс рассматривался исключительно как средство продолжения рода и удовлетворения мужских потребностей. Например, в средневековой Европе проявление сексуальности могло осуждаться настолько строго, что даже в медицинских трактатах определенные заболевания трактовались как наказание за аморальное поведение.

На протяжении столетий сексуальность была предметом обсуждений в религии, искусстве и философии — но не науки. Отношение к сексу часто определялось моралью, догмами и табу. Если в Средние века преобладала идея греховности плотского, то в эпоху Возрождения вновь пробудился интерес к телу и чувственности.

Вплоть до XIX века во многих странах сохранялись антисексуальные и антителесные устои. При этом ученые и врачи продолжали  предпринимать попытки объективного изучения феномена сексуальности.

Одним из первых, кто внес важный вклад, был Зигмунд Фрейд. Он открыл психосексуальные фазы развития человека и выдвинул концепцию сексуальности. Сегодня мы понимаем, что в его теории было много погрешностей, однако на тот момент она перевернула мир психотерапии и дала импульс новым исследованиям.

Глобальный вклад в развитие сексологии внесли врач Уильям Мастерс и его помощница Вирджиния Джонсон. Мастерс приглашал добровольцев в лабораторию, где с помощью датчиков фиксировались физиологические изменения и реакции тела во время сексуальной активности. Результаты этих наблюдений легли в основу книг «Сексуальные реакции человека» и «Сексуальная неполноценность человека», ставших важнейшими трудами по психофизиологии человеческой сексуальности.

Современный мир наполнен противоречивыми посланиями о сексе и теле: с одной стороны, изобилие информации, рекламы и культурных шаблонов, с другой — сохранение стыда, страхов и мифов. Понимание психологических основ помогает осознанно выстраивать отношения с собственной сексуальностью, освобождаться от внутренних ограничений и разбираться в том, как устроено влечение, интимность, привязанность и границы.

Разбираясь в психологии сексуальности, мы учимся:

• понимать свои желания, потребности и ограничения;
• различать реальные установки от навязанных стереотипов;
• уважать различия в опыте, идентичности и предпочтениях других людей;
• строить более доверительные, зрелые и эмоционально безопасные отношения;
• справляться с тревогой, виной, стыдом, связанными с сексуальной сферой.

К положительным сдвигам можно отнести развитие сексуального просвещения, работу с темой сексуальности в детско-родительских отношениях и поддержку семей в преодолении интимных трудностей.

Сексология занимается изучением:

• сексуальности и развития человека: от этапа рождения, через формирование гендерных ролей, до социальной реализации;
• сексуальной близости и циклов сексуального контакта;
• оргазмичности и физических задач, связанных с интимной составляющей;
• расстройств половой дисфункции, сексуальных фантазий, парафилии.

Знание этих основ помогает снять тревожность, вызванную непониманием своих ощущений, телесных реакций или потребностей партнера. Способствует формированию языка для обсуждения сексуальности — уважительного, точного, без обесценивания. Даже базовый уровень сексуального образования помогает укрепить самоощущение, наладить коммуникацию и сделать интимную сферу более осознанной и гармоничной.

Современная сексология — мультидисциплинарное поле исследований, в котором используются методы смежных дисциплин: антропологии, психологии, биологии, медицины, статистики, эпидемиологии, педагогики, социологии, а иногда и криминалистики.

Каждая из этих наук вносит свой вклад:

• психология помогает понимать мотивации, эмоции, травмы и привязанности;
• медицина и биология исследуют гормональные, неврологические и физиологические аспекты сексуальности;
• социология и культурология анализируют влияние социальных норм, гендерных ролей и медиа на восприятие сексуальности;
• антропология раскрывает, как сексуальные практики и нормы формировались в разных культурах и исторических эпохах;
• педагогика занимается вопросами полового просвещения и формирования здоровых установок у детей и подростков;
• эпидемиология и статистика собирают данные о распространенности сексуальных расстройств, ВИЧ и ИППП;
• этика и юриспруденция обсуждают границы согласия, возраст, приватность и права человека в сексуальной сфере.

Благодаря тесной связи с другими дисциплинами сексология остается живой и развивающейся наукой, способной отвечать на вызовы времени и потребности людей в разных сферах жизни.

Если прямо сейчас в любой поисковой системе набрать словосочетание «обучение сексолог» или «курсы сексолог», вы увидите десятки предложений от самых разных институтов, академий сексологии и учебных центров.

Но если вы еще не знаете, точно ли обучение на психолога-сексолога — для вас, или не готовы тратить несколько месяцев на дополнительное образование, —  обратите внимание на программу «Основы сексуального здоровья» от Псидваноль.

Вы получите представление о классической сексологии и физиологии до современных подходов и практик. Освоите самые разные методы и инструменты для помощи клиентам, примерите на себя новую роль и попробуете применить полученные знания в личной практике.

Возможно, вы рассматриваете полномасштабное обучение на сексолога, чтобы браться за самые сложные случаи, решать любые проблемы в теме отношений, эффективно консультировать пары в периоды кризисов и помогать им обрести счастье. Практические навыки, полученные во время обучения сексологии, позволят вам повысить не только качество оказываемых услуг, но и их стоимость.