Вместе с юными участниками мы исследуем природу эмоций и учимся обнаруживать их проявление в теле. Осознавая психосоматические реакции, мы можем построить более гармоничные и теплые отношения в семье и детском коллективе.
Бесплатная программа для детей от 10 лет, родителей и детских специалистов
Психосоматика
для нового поколения
Зачем мы создали эту программу
Умение понимать и слышать себя — основа для развития гармоничных людей и лидеров нового поколения. Дети, которые сегодня учатся понимать и интерпретировать собственные эмоции и сигналы тела, завтра вырастут в осознанных и эмоционально грамотных взрослых.
Именно поэтому наша задача — уже сейчас вкладывать в их здоровье и обучать инструментам для саморегуляции и самопомощи, рассказывать о возрастных изменениях и особенностях телесных реакций.
Вторая часть этой задачи — сделать процесс самопознания понятным и интересным для каждого из участников, чтобы и взрослые, и дети смогли взять из него максимум смысла и практических инструментов.
Как проходят занятия
Каждое занятие — это живой диалог психолога Ольги Герасименко с детьми. Вместе они вспоминают реальные жизненные ситуации и исследуют вызываемые ими чувства и эмоции, делают практики и упражнения.
Раздел «для взрослых» в конце каждого урока помогает найти новые, более гармоничные решения обсуждаемых вопросов.
Раздел «для взрослых» в конце каждого урока помогает найти новые, более гармоничные решения обсуждаемых вопросов.
Варианты занятий по программе
Позволяет наладить контакт, обсудить интересные вопросы, поделиться опытом и укрепить связь.
Провести время вместе с детьми
1
Формат онлайн удобен для изучения записи в любое удобное время и работы с самыми актуальными темами.
Проходить самостоятельно
2
Применяя методы программы в работе с детьми, преподаватели и детские специалисты создают благоприятную атмосферу и усиливают взаимодействие с каждым ребенком.
Включать в образовательных учреждениях и на занятиях с психологом
3
памятка для учителя
Как интегрировать программу в работу с классом
Хорошо ознакомьтесь с содержанием занятия самостоятельно перед тем, как демонстрировать его ученикам. Обращайте особое внимание на секцию, предназначенную для взрослых, чтобы глубже погрузиться в тему и подготовиться к ведению продуктивного диалога с группой.
Изучите видео
01
Каждую неделю организуйте специальное время для всего класса или параллели, чтобы вместе проходить новое занятие из программы. Включите этот блок в учебное расписание на регулярной основе.
Еженедельные занятия
02
Следите, чтобы занятия шли по порядку и каждое следующее видео было логическим продолжением предыдущего.
Двигайтесь последовательно
03
Предлагайте детям обсудить то, что они услышали и увидели, задавайте вопросы: «Как вы себя чувствуете? Что получилось, а что — нет? Как это было в вашей жизни?» Дайте детям возможность выразить чувства и обсудить новую информацию.
Обратная связь
04
Такой подход позволит не только освоить материал, но и развить у учеников критическое мышление, способность к самоанализу и коммуникативные навыки.
Темы, которые мы обсуждаем
«Что такое обида, и почему обижаться — плохо для здоровья?»
«Почему ребенок ничего не хочет есть?»
«Как справляться с одиночеством и скукой?»
«Откуда берется насморк?»
«Зачем нам злость и как выражать ее так, чтобы не вредить себе и другим?»
«Почему во время месячных возникает боль?»
«Почему появляются прыщи и какой у них тайный смысл?»
«Что такое алкогольная интоксикация и как появляются зависимости?»
Программа «Психосоматика для нового поколения» — это благотворительная инициатива Псидваноль. Мы хотим поделиться этими важными знаниями и наработками с как можно большим количеством людей, подчеркнуть ее ценность и значимость для каждого взрослого и ребенка.
Чем больше людей и их детей выбирают здоровье, тем счастливее и гармоничнее становится наше общество.
Учебный план
Как мы ощущаем, переживаем разные чувства. Как непростые эмоции влияют на здоровье. и как проживать их экологично для себя и окружающих. На каждую тему — отдельный урок.
Грусть, печаль.
Обида.
Стыд. Вина.
Страх.
Проживание неудачи. Гордость. Гордыня.
Зависть.
Одиночество.
Отвращение.
Стеснение. Неуверенность. Самооценка.
Агрессия, злость.
Грусть, печаль.
Обида.
Стыд. Вина.
Страх.
Проживание неудачи. Гордость. Гордыня.
Зависть.
Одиночество.
Отвращение.
Стеснение. Неуверенность. Самооценка.
Агрессия, злость.
«Популярные» детские болезни. Психосоматические причины возникновения и
способы восстановления. Навыки здоровых реакций, как предупреждение развития
нарушений здоровья. На каждую тему — отдельный урок.
Горло.
Кашель.
Кожа и контакты.
Насморк.
Головная боль.
Тошнота. Желудок. Гастрит.
Понос. Запор.
Кожа: прыщи, герпес, родинки, пигментация, шрамы.
Физические травмы.
Аллергии.
Зрение. Кньюктевит.
Зубы. Стоматит.
Позвоночник.
Лишний вес. Недостаток веса.
Поджелудочная железа.
Щитовидная железа.
Анемия.
Болезненные менстрации.
способы восстановления. Навыки здоровых реакций, как предупреждение развития
нарушений здоровья. На каждую тему — отдельный урок.
Горло.
Кашель.
Кожа и контакты.
Насморк.
Головная боль.
Тошнота. Желудок. Гастрит.
Понос. Запор.
Кожа: прыщи, герпес, родинки, пигментация, шрамы.
Физические травмы.
Аллергии.
Зрение. Кньюктевит.
Зубы. Стоматит.
Позвоночник.
Лишний вес. Недостаток веса.
Поджелудочная железа.
Щитовидная железа.
Анемия.
Болезненные менстрации.
Развитие навыков человека здорового в разных смыслах. Как определять свои желания, и достигать их, ставить цели и получать результаты на жизненном пути. На каждую тему — отдельный урок.
Решение конфликта. Буллинг.
Еда. Пищевое поведение.
Курение. Спиртное. Зависимое поведение.
Отношения полов.
Решение конфликта. Буллинг.
Еда. Пищевое поведение.
Курение. Спиртное. Зависимое поведение.
Отношения полов.
Как мы ощущаем, переживаем разные чувства. Как непростые эмоции влияют на здоровье. и как проживать их экологично для себя и окружающих. На каждую тему — отдельный урок.
Грусть, печаль.
Обида.
Стыд. Вина.
Страх.
Проживание неудачи. Гордость. Гордыня.
Зависть.
Одиночество.
Отвращение.
Стеснение. Неуверенность. Самооценка.
Агрессия, злость.
Грусть, печаль.
Обида.
Стыд. Вина.
Страх.
Проживание неудачи. Гордость. Гордыня.
Зависть.
Одиночество.
Отвращение.
Стеснение. Неуверенность. Самооценка.
Агрессия, злость.
«Популярные» детские болезни. Психосоматические причины возникновения и
способы восстановления. Навыки здоровых реакций, как предупреждение развития
нарушений здоровья. На каждую тему — отдельный урок.
Горло.
Кашель.
Кожа и контакты.
Насморк.
Головная боль.
Тошнота. Желудок. Гастрит.
Понос. Запор.
Кожа: прыщи, герпес, родинки, пигментация, шрамы.
Физические травмы.
Аллергии.
Зрение. Кньюктевит.
Зубы. Стоматит.
Позвоночник.
Лишний вес. Недостаток веса.
Поджелудочная железа.
Щитовидная железа.
Анемия.
Болезненные менстрации.
способы восстановления. Навыки здоровых реакций, как предупреждение развития
нарушений здоровья. На каждую тему — отдельный урок.
Горло.
Кашель.
Кожа и контакты.
Насморк.
Головная боль.
Тошнота. Желудок. Гастрит.
Понос. Запор.
Кожа: прыщи, герпес, родинки, пигментация, шрамы.
Физические травмы.
Аллергии.
Зрение. Кньюктевит.
Зубы. Стоматит.
Позвоночник.
Лишний вес. Недостаток веса.
Поджелудочная железа.
Щитовидная железа.
Анемия.
Болезненные менстрации.
Развитие навыков человека здорового в разных смыслах. Как определять свои желания, и достигать их, ставить цели и получать результаты на жизненном пути. На каждую тему — отдельный урок.
Решение конфликта. Буллинг.
Еда. Пищевое поведение.
Курение. Спиртное. Зависимое поведение.
Отношения полов.
Решение конфликта. Буллинг.
Еда. Пищевое поведение.
Курение. Спиртное. Зависимое поведение.
Отношения полов.
Психосоматика для нового поколения
— лишь один из путей к лучшему пониманию себя и своих состояний. Каждая ситуация уникальна: где-то эффективнее сработает один способ, где-то — другой, а где-то — оба вместе. Мы уважительно относимся к разным подходам к здоровью и предлагаем вам делать собственный выбор.
Ольга Герасименко
автор курсов по детской психосоматике для родителей и специалистов, сертифицированный специалист PSY2.0, PSY2.0-консультант со специализацией в сфере психологического консультирования.
«Я — мама двух дерзких подростков 11 и 15 лет. Мне всегда было важно укреплять их самобытность, способствовать личностному росту, позволять им оставаться собой. Все, что я делаю как родитель — учу их принимать решения из состояния внутреннего равновесия и уверенности в себе.
Программа «Психосоматика для нового поколения» помогает детям обрести эту точку внутренней уверенности, познать себя, понять свои эмоции и состояния, чтобы с этим гармонично вступить во взрослую жизнь."
Программа «Психосоматика для нового поколения» помогает детям обрести эту точку внутренней уверенности, познать себя, понять свои эмоции и состояния, чтобы с этим гармонично вступить во взрослую жизнь."
Получить доступ к занятиям
Это благотворительный бесплатный проект Псидваноль. Мы считаем, что каждый достоин иметь доступ к знаниям, которые лежат в основе здорового общества.
Курс прослушала взахлеб, сейчас переслушиваю и конспектирую. Какие-то тезисы заучиваю и стараюсь прочувствовать, многое отзывается и хочется применять. Материал жизненно важен и практики работают на деле. Для меня каждое занятие — революция, инсайты и мой собственный рост в эмоциональном интеллекте. Ольга Герасименко объясняет всё очень мягко и доходчиво. Я уже взяла себе на вооружение ее фразы «случайной» похвалы: «О, я об этом хотела поговорить позже, хорошо, что ты это озвучил», «Какой ты молодец, что заметил это» и другие. Огромное спасибо команде и детям, украсившим этот проект.
Я в полнейшем восторге. Смотрим с дочерью, ей 8 лет. Благодарю от всей души. Рекомендовала программу близкому окружению и не только ❤️
Огромнейшее спасибо команде Псидваноль и Ольге за прекрасный курс и такую глубину. Смотрю с огромным интересом. Очень много пользы. Как всегда всё на высоте🔥🔥🔥
Благодарю вас за этот восхитительный продукт.
Не так давно познакомилась с Псидваноль, купила несколько обучений и влюбилась в вас. Смотрю уроки по аллергии с девятилетней дочерью, но ей не всегда понятно. А теперь есть эта программа — очень щедрый подарок и невероятно ценный вклад в здоровье детей.
Благодарю за этот бесценный дар. Моя дочь уже взрослая и сама занимается психосоматикой. Но я как будто заново проживаю на занятиях моменты, когда она была маленькой. Уже поделилась ссылкой со своими сотрудницами, у которых маленькие дети. И ещё разошлю родственникам. Спасибо за ваш труд и за то, как щедро делитесь опытом и знаниями.
Программа супер. Я так давно ждала этот проект. А он оказался ещё и благотворительным. Огромная благодарность всей команде. Так хочется, чтобы учителя в школах тоже прошли обучение и перестали внушать детям внушать про кашель и прочее.
Программа полный восторг. Это супер информация, которой хочется делиться со всеми. Бесплатно такой объем информации в крутой подаче. Все темы так детально и понятно изложены. Пусть программа взорвет соцсети и это увидят миллионы. Просто не хватает слов благодарности.
Благодарю ❤️
Благодарю ❤️
Потрясающая программа! Я отправила ссылку учителю в школе. Спасибо за ваш проект и щедрость. За этим проектом будущее.
Курс прослушала взахлеб, сейчас переслушиваю и конспектирую. Какие-то тезисы заучиваю и стараюсь прочувствовать, многое отзывается и хочется применять. Материал жизненно важен и практики работают на деле. Для меня каждое занятие — революция, инсайты и мой собственный рост в эмоциональном интеллекте. Ольга Герасименко объясняет всё очень мягко и доходчиво. Я уже взяла себе на вооружение ее фразы «случайной» похвалы: «О, я об этом хотела поговорить позже, хорошо, что ты это озвучил», «Какой ты молодец, что заметил это» и другие. Огромное спасибо команде и детям, украсившим этот проект.
Я в полнейшем восторге. Смотрим с дочерью, ей 8 лет. Благодарю от всей души. Рекомендовала программу близкому окружению и не только ❤️
Огромнейшее спасибо команде Псидваноль и Ольге за прекрасный курс и такую глубину. Смотрю с огромным интересом. Очень много пользы. Как всегда всё на высоте🔥🔥🔥
Благодарю вас за этот восхитительный продукт.
Не так давно познакомилась с Псидваноль, купила несколько обучений и влюбилась в вас. Смотрю уроки по аллергии с девятилетней дочерью, но ей не всегда понятно. А теперь есть эта программа — очень щедрый подарок и невероятно ценный вклад в здоровье детей.
Благодарю за этот бесценный дар. Моя дочь уже взрослая и сама занимается психосоматикой. Но я как будто заново проживаю на занятиях моменты, когда она была маленькой. Уже поделилась ссылкой со своими сотрудницами, у которых маленькие дети. И ещё разошлю родственникам. Спасибо за ваш труд и за то, как щедро делитесь опытом и знаниями.
Программа супер. Я так давно ждала этот проект. А он оказался ещё и благотворительным. Огромная благодарность всей команде. Так хочется, чтобы учителя в школах тоже прошли обучение и перестали внушать детям внушать про кашель и прочее.
Программа полный восторг. Это супер информация, которой хочется делиться со всеми. Бесплатно такой объем информации в крутой подаче. Все темы так детально и понятно изложены. Пусть программа взорвет соцсети и это увидят миллионы. Просто не хватает слов благодарности.
Благодарю ❤️
Благодарю ❤️
Потрясающая программа! Я отправила ссылку учителю в школе. Спасибо за ваш проект и щедрость. За этим проектом будущее.
Другие программы обучения
Сотрудничество с нами
Если вы представитель школы или другого образовательного учреждения или работаете с детьми и хотите развивать и внедрять программу о психосоматике дошкольников в свою практику — напишите нам!
Мы используем cookies
Настроить cookies
Файлы cookies, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие cookies-файлы настраиваются.