Тест на определение уровня тревожности
Пройдите тест, чтобы определить ваше внутреннее состояние в данный момент. Очень важно периодически калибровать свои чувства, чтобы вовремя оказать себе поддержку. Особенно, если есть сомнения, что в последнее время ваше состояние изменилось или ощущение, что что-то не так.
Чтобы лучше разбираться в понятиях «тревожность», «страх» и «фобия» и узнать, чем они отличаются, приглашаем прочитать статью от преподавателей и экспертов PSY2.0.
Авторы статьи: Екатерина Виноградова