Очный семинар-практикум — формат практических встреч с преподавателями Псидваноль. Каждая встреча своей тематикой делает отсылку к одной из образовательных программ.
Иногда, чтобы зависеть, не нужно ни алкоголя, ни специальных веществ. Достаточно другого человека — и боли, которая почему-то кажется любовью.
Мы так часто стараемся быть хорошими, заботливыми, сильными. Подстраиваемся, сглаживаем углы. Держим все под контролем, живем чужими мыслями и чувствами — ради семьи, любви или других высоких целей. И не замечаем, как постепенно начинаем исчезать сами. Созависимость — это не про слабость. Это про выученную необходимость все время быть нужным — и про страх быть отвергнутым, если просто станешь собой.
На семинаре мы поговорим о том, что такое созависимость — в теории и по ощущениям. Разберем, как она формируется, как распознать ее паттерны и где проходит граница между заботой и саморазрушением. Вы научитесь распознавать моменты, когда теряете себя, — в отношениях, в заботе, в постоянной тревоге за другого. Увидите, где вами управляют страх, вина и стремление все контролировать. А главное — получите инструменты, которые сможете применить и с собой, и с другими.
Мы так часто стараемся быть хорошими, заботливыми, сильными. Подстраиваемся, сглаживаем углы. Держим все под контролем, живем чужими мыслями и чувствами — ради семьи, любви или других высоких целей. И не замечаем, как постепенно начинаем исчезать сами. Созависимость — это не про слабость. Это про выученную необходимость все время быть нужным — и про страх быть отвергнутым, если просто станешь собой.
На семинаре мы поговорим о том, что такое созависимость — в теории и по ощущениям. Разберем, как она формируется, как распознать ее паттерны и где проходит граница между заботой и саморазрушением. Вы научитесь распознавать моменты, когда теряете себя, — в отношениях, в заботе, в постоянной тревоге за другого. Увидите, где вами управляют страх, вина и стремление все контролировать. А главное — получите инструменты, которые сможете применить и с собой, и с другими.
Преподаватель
Евгения Забанова
Практический психолог, PSY 2.0-консультант.
Мы приглашаем
Психологов любых направлений
Вы глубже поймете механизмы созависимых отношений и научитесь распознавать их в динамике. Семинар даст живой материал, диагностические упражнения и практики, которые можно применять в работе с клиентами. Особенно ценно для тех, кто сопровождает клиентов с травматическим опытом, нарушенными границами и повторяющимися отношенческими сценариями.
Всех, кому близка эта тема
Вы сможете по-новому посмотреть на свои отношения — честно и без чувства вины. Поймете, как и зачем вы теряете себя, где в отношениях заканчивается любовь и начинается зависимость. Получите поддержку, узнаете, с чего начать путь к внутренней свободе и как вернуть себе право быть собой.
Почему стоит посетить семинар
Глубокое понимание
Поймете, что такое созависимость — не только в теории, но и по внутренним ощущениям.
Рабочие инструменты
Освоите новые подходы для работы с состоянием — своим или клиента.
Обменяетесь опытом и получите поддержку от сообщества.
Нетворкинг
Проработаете личные истории через телесные и эмоциональные упражнения.
Практические упражнения
Разбор кейсов
Проанализируете реальные ситуации и найдете новые решения.
