Очный семинар-практикум
«Военная психология для гражданских: какие техники работают вне зоны боевых действий»
28 июня
12:00 — 15:00
Идет: 3 часа
Идет: 3 часа
Очно / Онлайн
Москва, Artplay / Онлайн-трансляция
Очный семинар-практикум — формат практических встреч с преподавателями Псидваноль. Каждая встреча своей тематикой делает отсылку к одной из образовательных программ.
Иногда новости хочется просто пролистать. Сделать вид, что всё нормально — потому что это уже «слишком». Но жизнь не ждет, пока мы соберемся с силами — она постоянно движется вперед. И в это время у каждого внутри разворачивается свой внутренний фронт: со страхами, тревогами, переживаниями за близких. В такие времена особенно важно находить то, на что можно опереться.
На семинаре мы поговорим о том, как подходы военной психологии помогают справляться со стрессом, выдерживать напряжение и не терять себя. Разберем техники, которые помогут в обычной жизни: когда тяжело, когда нужно быть рядом с теми, кто проходит через кризис, когда важно не опустить руки. Будет и теория, и практика: вы сможете не только почувствовать свои ресурсы, но и узнать, как применять эти подходы в практике.
На семинаре мы поговорим о том, как подходы военной психологии помогают справляться со стрессом, выдерживать напряжение и не терять себя. Разберем техники, которые помогут в обычной жизни: когда тяжело, когда нужно быть рядом с теми, кто проходит через кризис, когда важно не опустить руки. Будет и теория, и практика: вы сможете не только почувствовать свои ресурсы, но и узнать, как применять эти подходы в практике.
Как проходит
12:00 — 15:00 мск.
Ведущая и участники соберутся в «Пространстве Псидваноль» в ArtPlay (Москва), а наблюдатели смогут присоединиться к встрече через онлайн-трансляцию на GetCourse.
Встреча пройдет в практическом формате с пояснениями, обсуждениями и отработкой техник. За три часа участники познакомятся с ключевыми принципами военной психологии, разберут их применение в гражданской жизни и выполнят упражнения в парах. В конце — сессия «вопрос-ответ» для разбора индивидуальных кейсов и уточнений.
Перерывы согласно динамике группы, чтобы встреча прошла максимально комфортно и продуктивно.
Встреча пройдет в практическом формате с пояснениями, обсуждениями и отработкой техник. За три часа участники познакомятся с ключевыми принципами военной психологии, разберут их применение в гражданской жизни и выполнят упражнения в парах. В конце — сессия «вопрос-ответ» для разбора индивидуальных кейсов и уточнений.
Перерывы согласно динамике группы, чтобы встреча прошла максимально комфортно и продуктивно.
Преподаватель
Ольга Нам
Практический психолог, кризисный психолог, онкопсихолог, военный психолог, PSY2.0-консультант, консультант-ароматерапевт, сертифицированный специалист по методу PSY2.0
Мы приглашаем
Психологов и специалистов помогающих профессий
Если вы работаете с темами тревоги, стресса, утраты опоры — этот семинар даст вам практичные инструменты, проверенные в условиях высокой нагрузки, и расширит ваше представление о том, как сохранять устойчивость в нестабильные периоды.
1
Родственников военнослужащих и тех, кто поддерживает близких в трудные времена
Если вы ищете способы справляться со своим напряжением и хотите быть опорой для другого — семинар поможет понять, какие силы можно найти внутри себя и как передать ресурсное состояние другим.
2
3
Если вы чувствуете, что сил не хватает, а жизнь требует постоянной включенности — вы получите техники, которые помогут справиться с внутренним напряжением, восстановиться и поддержать себя.
Всех, кто сталкивается с высоким уровнем тревоги и эмоционального напряжения
Почему стоит посетить семинар
Глубокое понимание
Узнаете, как военная психология смотрит на реакции человека в условиях стресса, тревоги и нестабильности.
Рабочие техники
Освоите методы, которые помогают сохранять устойчивость и внутреннюю опору — даже в сложных обстоятельствах.
Обменяетесь опытом и получите поддержку от сообщества.
Нетворкинг
Живой формат
Отработаете упражнения в парах, разберете реальные ситуации и получите обратную связь.
Форматы участия
Очно
Мероприятие проходит в «Пространстве Псидваноль» по адресу: Artplay, г. Москва, Нижняя Сыромятническая ул., 10с2.
Онлайн-трансляция
Вы можете подключиться и наблюдать за работой эксперта на GetCourse с эффектом присутствия на встрече. В этом формате запись и возможность задавать вопросы не предусмотрена.
После оплаты участники получат письмо с подробной информацией о месте проведения.
Данный семинар-практикум подходит всем, кому интересна тема.
Варианты участия
28 июня
Москва, Artplay, ул. Нижняя Сыромятническая 10с2
Трансляция на GetCourse, доступ к записи 5 дней
Очно
3 000 ₽
2 000 ₽
Онлайн
